Articles publiés par Alexandra Gotin

Bienvenue sur mon blog, où nous allons parler d’un sujet qui peut être délicat pour certains parents : l’énurésie chez l’enfant et comment la sophrologie peut aider.
L’énurésie est un trouble de l’...

La sophrologie, bien qu'elle apporte un réel bienfait mental, physique et un confort de vie lors de votre parcours de soins, n'est pas remboursée par la sécurité sociale. 
Cependant certaines mutue...

SophroMedia.fr un webzine dédia à la Sophrologie et ses diverses applications.
La Sophro Quezako ?
Vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie, ses actualités, ses applications, allez faire un...

Réduire l’anxiété et le stress en pratiquant la cohérence cardiaque ça fonctionne
Et vous avez vous essayé ?
La cohérence cardiaque c’est 3 fois par jour - 6 cycles de respiration ( inspiration pu...

Quelle belle surprise ce soir de découvrir l’émouvant témoignage de ma cliente Marie à propos de l’épilepsie et de la sophrologie. Elle témoigne de son parcours d’épileptique et de sa découverte de...

Mme G 77 ans
Cette semaine, je me suis rendue chez Madame G. (77ans) dans le vignoble Nantais pour sa première séance de sophrologie. 
Mme G ne s’écoute plus depuis longtemps, son corps est doulou...